• 春季野外踏青谨防“三毒” 2010-4-27女性

    春暖花开,万物复苏,人们总爱在此时邀朋携友到野外踏青,一同享受春日清新的空气与美丽的景色。但是春日美景的背后常常隐藏着未知的危险,不得不防。近日,一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒,外出踏青切不可忽视人身安全,尤其要防止“三毒”侵扰。

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  • 小虫进了耳朵怎么办? 2010-4-27育儿

    有的时候,孩子在野外、公园等地方玩,耳朵里飞进或爬进小虫。

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  • 教你野外旅游如何应对意外事故 2010-4-27保健

    在野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,以下介绍几种应急措施。

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  • 旅游途中气候变化怎么办 2010-4-21保健

    尽管预测野外天气非常困难,亦不可听其自然。无论天气变化或气象现象,均有其一定的科学规律可循。为了享受快乐的野外活动,避免危险,以确保安全,应在有关天气方面,留意吸取某种程度的知识。

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  • 夏季预防皮肤病有妙招 2010-4-15保健

    夏季由于持续高温、闷热潮湿,高发的皮肤病大致可分六类—— 晒斑(#画中画广告#) 因紫外线直射皮肤,导致全身出现红斑、水疱,严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人,猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人,更易引发晒斑。预防妙招:经常参加室外活动,不断增强皮肤的耐光性,是最简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人,不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法,提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤...

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  • 森林旅游十注意 2010-4-6保健

    如今,森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处,但旅游者应做到十注意。(#画中画广告#) 一要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。二要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来,北方森林公园的春、夏、秋三季,景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前后后,是最佳旅游时节。三要注意以家庭为单位或若干人组团前往。开发较早的森林公园游人较多,其它森林...

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  • 夏日旅游的保健之道 2010-4-5保健

    暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。(#画中画广告#)为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,也应戴上。大汗淋漓时应...

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  • 排毒养生夏养“长” 2010-4-5保健

    夏天,天气下降,地气上升,地气相交,人应早睡早起,不厌恶炎夏之日,不发怒,使体内浊气外泄,神志怡悦舒畅。就是夏天要养“长气”,否则就会伤及心气,以致供养秋季“收气”的力量就少了,到秋季容易发生疟疾。(#画中画广告#) 夏天如何养“长”?夏天是阳长阴消的时期,夏天主长,万物茂盛,心气内应,养“长”应以养心为主,就是该出汗时就要出汗,让浊气排出体外,秋天就不容易患呼吸系统疾病。《黄帝内经》说:“夏三月...

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  • 春季皮肤保养一二三 2010-4-4保健

    防过敏有两种方法:一种被动预防,一种是主动预防。(#画中画广告#) 被动预防是一种保守的方法。如果春季容易出现皮肤过敏,就尽量远离过敏源和过敏环境。如尽量少接触花粉、柳絮,不要在植物较多通风不好的地方长时间停留,注意不要在空气污染较为严重的场所活动,不要接触植物的根、茎、叶、花,像漆树、荨麻、除虫菊等。如果无意中接触了它们,轻者裸露部位有痒或者灼烧感,局部出现红斑,或有针尖大小的丘疹密集,重者红斑...

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  • 假期来次刺激的野外性爱 2010-4-3性爱

    我们曾经做过这样一个调查,大多数人都承认在旅行时,性爱的欲望会更加强烈。更多的人认为,性爱在一次旅行中必不可少。碧海蓝天、水清沙幼的小岛,和一望无际、荒芜人烟的草原被票选为野外做战的首选场所。那么,想不想选择一个世外桃源,开始一场美丽的艳遇?(#画中画广告#) 姓名:jia jia职业:外企行政人员年龄:23一年前,我还是在校大学生,andy是八系的帅哥。其实,我已经注意他很久了,他在学校非常活跃...

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