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  • 六种宝宝床上用品选用法则 2011-8-3育儿

    床单床上的主要用品,最好选用吸湿性较好的天然棉制品,这样的床单柔软、舒适,不易产生静电,所以最好选用吸湿性较好的天然棉制品最好。床单不宜太粗太厚,因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。这样对宝宝细腻的皮肤是很不利的,而且宝宝的抵抗力低很容易得病。(#画中画广告2#)  床垫要以比较硬实的为好,因为弹簧床垫或泡沫垫对人体益处不大,特别是儿童处于身体发育期更不应选用这类床垫。单人用的垫褥的宽幅以人体肩...

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  • 怀孕晚期常见症状大解析 2011-8-3育儿

    到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了,同时,还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系,你的脸部可能会长出褐斑及雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深,值得庆幸的是,多数色素沉淀在产后会逐渐消失,所以别太担心。孕晚期,胎儿的头部逐渐进入骨盆,找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小,会提前进入骨盆。在这个时期,最重要的是充分休息,小生命就将...

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  • 桑拿天 小心痱子贴上孩子 2011-8-2儿科

    又到了一年中气温最高、湿度最大的桑拿天。(#画中画广告#)这种天气,痱子最容易找上孩子。年轻妈妈小雯遇到了一件很头痛的事情,3岁的女儿头部和背部起了很多痱子。她采取了很多措施希望孩子快些好起来,先是开空调降温,同时一天给孩子洗4次澡,每次洗完澡都涂上痱子粉,可是女儿的病反而更重了。在采访中,小儿科专家告诉记者,天气湿热,孩子长了痱子很常见,关键是预防和护理,护理不当反而会加重孩子的病情。排汗不畅就...

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  • 准吗必知:8姿势缓解产痛 2011-8-2育儿

    子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...

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  • 每天慢走半小时有益身体健康 2011-8-2男性

    研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说,散步,尤其是大步走,可以增强心肺功能,增加关节灵活性,锻炼肌肉力量,消除紧张,控制体重等。老年人每周3天...

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  • 四种宝宝安抚法需正确使用 2011-8-1育儿

    用摇晃来安抚宝宝,虽然能使哭闹宝宝安静下来,但是要掌握正确方法,摇晃的力度一定要轻,幅度要小。因为剧烈的动作常会使宝宝头部和脊柱受到伤害。

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  • 男性增强性功能的简单锻炼方法 2011-8-1男性

    男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数锻炼...

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  • 消灭腰腹部赘肉的杀手锏 2011-7-29育儿

    一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#)  蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘,双脚...

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  • 男人脱发的病因及治疗方法 2011-7-28男性

    掉发、秃顶一直是困扰男性的大问题,小则伤自尊,大则影响到恋爱、婚姻。但在临床上头发“生病”的患者很多,专家说,很多男性患者在早期发现头发脱落减少却不重视,等到掉发问题越来越严重才去治疗,还有人迷信民间偏方、美发美容产品等非药物治疗,拖延了病情。他提醒,男性的头发问题也分多种情况,应该根据不同的病因和表现加以治疗。(#画中画广告#)鬼剃头:劳累、精神紧张诱发病例:工作繁忙熬夜狂欢大量掉发小王工作繁忙...

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  • 如何缉拿早期的胰腺癌 2011-7-27癌症

    胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一,是恶性肿瘤中最常见的,多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。然而在早期,胰腺癌并不容易被发现。

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