擦浴

谈到健身，可能很多男士都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼男士的统一理由了。快来看看吧，每天4个3分钟，可以让你变成更有魅力的型男哦！搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。冷水浴3分钟用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以...

男人平时护肤或许很潦草，其实一不小心你更容易踩上了护肤的雷区，做了等于白做。看看下面护肤大忌，你占了几条？大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。大忌二：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。分析：变质或不洁的日化品不但不会让...

男性生殖系统没有女性那么复杂，似乎大多数人都没有养成良好的小浴习惯。可见，男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差。(#画中画广告#) 男性私处也要注意健康从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的...

(#画中画广告#)长痘痘是一件让人头疼又烦恼的事情，炎热的夏季，脸上的痘痘一直不停发炎冒油，背上的痘痘让你穿吊带时毫无自信，到底该如何祛除这些可恶的痘痘呢？其实，有时祛痘美容也可以是件不费尽的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是目前很流行的一种祛痘妙方。一、盐战痘 对于背部长有青春痘的“顽疾”，采用食盐来祛除就很有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在...

 美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你：△增加皮肤弹性专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性。△控制体重增长体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症、...

如果你至今还觉得男人够黑才man，擦防晒只是“娘娘腔”的行为，那你离阳光型男的差距就太大了。防晒对男人而言，绝对是不可或缺的一道日常护理程序！原因很简单—紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因，不论对男人还是女人。所以涂抹防晒并不单单是一项简单的护肤步骤，更是男人魅力与健康的扞卫者。(#画中画广告#)防晒对策step1读懂防晒指数不过，防晒还并非那么简单的，并非等你下班...

夏天来了，很多家长喜欢给婴儿擦爽身粉， 但是爽身粉如果使用不当，会影响婴儿健康。(#画中画广告#) 爽身粉含有滑石粉，如果婴儿少量吸入，尚可由气管的自卫功能排除，若吸入过多，滑石粉会将气管表层的分泌物吸干，破坏气管纤毛的功能，甚至导致气管阻塞等严重后果。家长在使用爽身粉时应注意以下4点：1、使用时，在远离婴儿的地方将适的爽身粉倒在手上，再慢慢涂抹在婴儿身上，别让爽身粉满天飞。2、使用后，要及时将盒...

女生都爱干净，所以我们对大扫除都很熟悉，你也许还经常逼着男朋友或老公跟你一起做大扫除。但假如不是去整理衣柜也不是擦地板，而是要大扫除我们的梳妆台，我想也许你还是第一次。

给宝宝换尿布，看似小事情，却让很多新手爸妈犯难。因为，新生宝宝每天大小便次数很多，尤其是小便，每日可达二十几次。这尿布不但要换得勤，还要换得快速，更重要的是要掌握方法。(#画中画广告2#)　　目前，给新生宝宝使用的尿布有两种：一种是传统使用的用棉布做的尿片，另一种是现在大多数年轻妈妈都在给宝宝使用的纸尿裤，现在我们就这两种尿布分别说一下使用方法。换纸尿裤有四步：第一步：首先打开带有小便或大便的尿裤...

有些父母认为旧衣服等旧布比较柔软，给孩子擦屁股正好，然而这些旧布一不留神就容易给孩子的小屁屁添乱，反而惹来“肛瘘”。那么，给小儿擦屁股为什么会惹起肛瘘呢？旧布、废纸擦屁股要慎重这是由于有些人，特别是老年人以为旧布既柔软吸水性能又好，所以喜欢用旧的衣服或床单给孩子当尿布。殊不知旧布经过重复搓洗，布上的绒毛荡然无存，放在显微镜下察看，可见其外表布满了一层毛刺。这些毛刺在旧布外表枯燥状态下很坚硬。孩子大...