旅游迷路

腹泻　外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分，可能引起虚脱乏力，不可掉以轻心。为此，一定要注意饮食，不吃不干净食物，少吃海鲜类食品。(#画中画广告#)失眠　有些人在旅程中会出现失眠现象。要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯，每到一处新地方应尽快适应当地的气候环境，克服生疏感，如果条件允许，出行时...

小学六年，老师都不布置书面家庭作业!这个现行教育体制下的大胆尝试者是武昌实验小学。(#画中画广告#)去年开设的两个终身发展实验班，将必要的练习让孩子在课堂上完成，家庭作业是劳动、锻炼、阅读、思维、组织和鉴赏。一年来，得以自由奔跑的孩子们，在人们最担心的课业成绩上并没有被落下——两个班各科成绩在年级居于中上水平。9月开学，报名就读“零作业班”的新生达200多名，实验在怀疑和争议中赢得了部分有“冒险精...

国庆长假，不少家庭都有出游的打算。秋季是过敏高发期，在这个季节出游，特别要防花粉、食物、阳光和昆虫叮咬引起的各种过敏。

一要注意保暖(#画中画广告#) 秋冬季节是心梗、中风等心脑血管疾病的高发期，早晨、夜晚气温下降，血管收缩，血糖很容易上升，所以糖尿病患者外出旅游前要留意天气变化，格外注意保暖，以防心脑血管疾病的突发。二要适量运动合理运动可有效控制血糖，改善心脏功能，增加心脑肾等重要脏器的供血，有利于预防心脑血管病。但糖尿病患者运动一定要注意因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。尤其在外出旅游时不要过度运动，当感...

国庆长假即将到来，很多朋友要外出旅游。但对于想减重的人们，外出旅游时可能经常会遇到这种情况：旅行服务站提供的食品，除了垃圾或高脂食品之外，没有其他供选择。如果提前做好准备，外出旅游既可以享受风景和美味，还可以瘦身。

十一佳节7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。因此，这个长假，在要快乐的同时更要注意防病保健。无论是外出旅游还是留在家中，都别让疾病趁火打“节”。(#画中画广告#) 一、长假补觉越补越累人们平时生活节奏很快，长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了，却换来了整天的昏昏沉沉，再次面对工作时会出现焦虑、恐惧的情绪。究其原因，在节日期间“闷睡”，会将各种生理代谢活动降...

从平原到高原，不少人会受到高原反应的折磨。如何饮食能缓解高原反应，帮助恢复体力呢？

美丽，是每个人都想拥有的，容颜不老、青春永驻，是千年以来人类的梦想，从古至今，人类一直不断寻找青春揭秘的方法。一般情况下，再美的容颜也会有经不起时间流逝、岁月摧残的时候。可是延缓衰老、抑制肌肤老化、阻止皱纹出现，提升皮肤的年轻质量却是可以做到的。我们发现明星、社会公众人士等他们看起来的年龄往往比其实际年龄年轻很多，也会发现身边的朋友30多岁仍有着20岁的肤质，依然保持着青春的样子。(#画中画广告#...

是对高危人群进行预防性的接种，也就是在被动物致伤前，进行疫苗的预防性接种。接种对象包括接触狂犬病毒机会多的高危人群，如：农业部门的检疫、兽医和技术人员;动物管理和饲养人员;从事狂犬病病毒工作的实验室人员和护理狂犬病人的医务人员、护理员;野外工作人员以及去狂犬病流行地区旅游的人等。接种程序是于第0天(注射当天起计算)、第7天、第28天，各接种1剂狂犬病疫苗，全程共计3剂。儿童和成人剂量相同。

尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久? 一般的回答是8小时，这也许是人们从24小时的三分之一估计的，实际上呢?(#画中画广告#) “盼星星，盼月亮，终于快盼到了中秋、国庆假期!”近日，论坛不少网友发出了这样的心声，如此渴望节假日，是实行期待已久的回家、旅游或聚会计划?no，是睡觉!是蒙头十几个小时狠狠地要...