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  • ZUMBA风刮起 有型曲线舞出来 2011-8-15减肥

    zumba的中文名字叫做“尊巴”,在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。它欢快的音乐节奏配合动感十足的肢体动作,可以让你的手臂、臀部、胸部得到相应的锻炼,使身体曲线更加紧致完美。

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  • 警惕甲肝传播途径 关键在于餐具如何消毒 2011-8-14肝病

    甲肝主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的,甲肝病毒主要以人体、猕猴、人猿等灵长类动物为宿主,潜伏期大约为2-6星期:在感染一个星期内,还可以在粪便中找到病毒的颗粒。

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  • 黄芪白术温补也有特点 2011-8-14中医

    齐氏在临床必读中,强调中医诊疗首先而且必须是四诊合参,先望其人颜面气色、形体同时闻其语言声息复问其病起于何时,得于何因,再问其平日有何病与否,其本气宜寒宜热,则病之六经、阴阳、表里。

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  • 准妈妈要早期筛查“唐宝宝” 2011-8-12育儿

    尽管每一对夫妇都有可能生出唐氏患儿,但目前筛查率却始终不高,上海市孕妇进行唐氏综合征筛查的覆盖率不到25%,每年上海仍有200~300名患儿出生。

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  • 炎热暑天最适宜的健身运动 2011-8-12男性

    暑天,人们活动时出汗增多,能量消耗较大,此时适度运动对减肥大有裨益,特别对于久居空调室的办公族而言,坚持一种或几种喜爱的运动,可强身健体养护心肺,促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳:游泳不仅能锻炼身体,还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能;提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合,难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外,人体在水...

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  • 白领“表情暴力”的缓解方法 2011-8-12男性

    表情暴力,是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。相反,如果处处以微笑示人,久而久之也会憋出内伤。每个人也许都有过这种经历:打扮得整整齐齐准备出门,结果一进电梯,看到表情淡漠的邻居,好心情少了一大半;走进办公室,有同事哀声叹气,自己的精神头好像也没了;地铁里,一张张脸都是眉头紧锁……看到别人“表情...

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  • 宝宝拉肚子危害大——影响发育 2011-8-11儿科

    宝宝常发生以拉肚子为主的肠胃功能疾病,而且主要发生於三~五岁的宝宝身上。最常见的拉肚子原因是之一,是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的“慢性拉肚子”,长久下来会让宝宝营养失调,身体发育迟缓。拉肚子的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多,且大便中多伴随著大量的水份,...

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  • 秋天宝宝容易拉肚子,如何护理? 2011-8-11儿科

    秋天到了,宝宝们又要面临秋季拉肚子的困扰。拉肚子是一种常见疾病,这个季节正是宝宝,尤其是6个月龄至2岁的宝宝拉肚子发生率极高的时期。每年8月中旬至12月是宝宝秋季拉肚子的多发季节,以10至11月份为高潮。秋季宝宝患拉肚子主要是由于父母和孩子不注意卫生,很容易得此病。发病者多见于5岁以下,尤其是3岁半以内的宝宝。临床病状以拉肚子为主,伴随发烧,呕吐及轻度上呼吸道感染。宝宝拉肚子时,大便减少,哭的时候...

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  • 男人过度吸烟易患老年痴呆症 2011-8-11男性

    吸烟有害健康这人人都知道,对于男人来说始终摆脱不了烟隐。对于吸烟过多的中年人来说更容易罹患老年痴呆症。位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员日前在《内科学文献》网络版上撰文说,为了解吸烟与老年痴呆症的关系,他们在1978~1985年对2万多名50~60岁的中年人进行调查,并在此后23年时间里对这些人进行跟踪访问。在这期间,25。4%的研究对象罹患不同类型的痴呆症,其中11...

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  • “苦瓜脸”伤人又伤己 白领表情暴力成流行 2011-8-10心理

    表情暴力,是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。相反,如果处处以微笑示人,久而久之也会憋出内伤。

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