• 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

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  • 产后掉头发多数属正常现象 2011-9-3育儿

    一般持续3个月百年结婚生子潮给咱们赶上了!一个个的兔宝宝相继呱呱坠地,产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。“头发大把大把地掉啊!”生了孩子没多久的小季在自己msn上的签名这样写道。皮肤科专家称,产后出现明显掉头发,有的是生理性、短暂的、正常的,有的则是需要干预的。1 产后脱发又叫“休止期脱发”“生完孩子后,头发真的是大把大把地掉啊,看得我心惊胆战,生怕头发就这么掉光了!”本来就很担心生孩子身材改...

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  • 健康教育何超:巧克力有助于改善心脏健康? 2011-9-2饮食

    有不少人喜欢吃巧克力,但是巧克力过甜,有造成三高和心脑血管健康的隐患,但最近竟然有研究称多吃巧克力对心脏保健好?

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  • 教你如何分别真处女与假处女 2011-9-2性爱

    核心提示:要知道假处女一开始防范之心强,用心多,使你不易识破。以后时间一长,松懈下来,自以为得计,就容易暴露。

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  • 睡前喝杯红酒 轻松减掉5斤肉 2011-9-2减肥

    红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命c、e及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

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  • 冠心病人忌秋冻多吃果蔬 2011-9-2心血管疾病

    中老年心脑血管疾病患者,以及40岁以上、有心脑血管疾病家族史、高血压病、高脂血症等危险因素者,一旦出现头痛、头晕、肢体麻痹、胸闷、胸痛和气短等症状,不可轻视,应及时到正规医院进行诊治。

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  • 每日一菜:鸭梨蛋花豆腐汤 2011-9-2饮食

    梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状,今天小编推荐一款鸭梨蛋花豆腐汤,不仅能清热润燥功能,且做法非常简单,懒人们不妨试试。

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  • 肾脏的一般保健注意事项 2011-9-2肾病

    肾脏比心脏的储备能力更强。当其受到轻度损伤时,人体无临床症状,病情也被忽略。只有肾脏功能破坏程度达到70%以上时,才会出现明显的临床症状。

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  • 补血调肠胃 米酒对女人好处多 2011-9-2饮食

    什么酒喝了不伤胃?答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的,有很好的补血功能。此外,米酒还能帮助女人养颜调经去血淤,功能多多。如果你不喜欢单调地喝米酒,你也可以做酒酿汤圆等等。

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  • 老年人胃病复发不宜常服胃药 2011-9-2胃病

    老年人的体内代谢功能降低,其中,消化系统的变化尤其显著,故老年人胃病复发不宜擅服胃药。

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