游泳抽筋常识

怀孕期间的体重管理，运动减肥就非常重要。慢跑、快走等一些有氧运动、游泳等水中运动等等，都对孕妈妈保持身材有一定的帮助。力量训练、瑜珈、普拉提等这些运动有一定的难度和小量的危险性，孕妈妈可就要注意了。

洪灾过后，容易发生食物中毒、霍乱、痢疾、伤寒、甲肝、钩体、疟疾、乙脑等疾病。应立即采取常见疾病的预防工作，下面是灾后疾病预防的五个措施、市民防治传染病常识和灾后饮水消毒等。

夏季游泳场所成了人们避暑的首选“胜地”， 但医生提示，游泳时如果与一些患有沙眼、红眼病等传染性疾病的病人同游，健康人易患上类似的眼疾。

“红眼病”患者的眼睛分泌物里藏有大量的病毒或细菌，如果到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给他人，而且会引起重复感染。

临床医学上表明，癌症不会传染，但为什么患者的家属较普通家庭患癌的机率高16倍以上呢？其实这和他们拥有共同的生活方式、饮食习惯和防癌知识等方面，是有着密切的关系的。1、性格特点思维方式相似：长期不良情绪的持续刺激或短时间内剧烈的精神打击都会产生应激反应，损害免疫功 能，导致基因突变致癌。而如何避免这种情况的发生与每个人的心理素质和心态有关，而与其相关的性格特点思 维方式也同样有一定的遗传相关性及受家...

导读：宝宝刚出生，很多新妈妈喂奶没经验，不清楚什么时候该给宝宝喂奶。那么新生儿一天要喂几次奶呢？下面我们就给新妈妈们介绍一些新生儿的喂奶常识。新生儿一天应喂几次奶“朵朵爸，朵朵又哭了。我刚她给换完尿布，你快来看看啊！”朵朵妈着急地喊着朵朵爸。“孩子是不是饿啦？”朵朵爸问道。“还不到4个小时呢，喂奶得定时定量。。”小家伙刚出生不到一个星期，就弄得全家人疲惫不堪。“孩子是不是病了啊？”两口子急得像热锅...

当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰？被疾病缠身？当生活失衡已成事实，何必遮遮掩掩？男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下，如果有以下问题，赶紧锻炼或去治疗，想办法找回自己的健康！症状1、肥胖人群易患“三高”疾病走在街头，腆着啤酒肚的男人越来越多，很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动...

医生建议，大家在入游泳池前滴点眼药水，戴上游泳镜避免细菌对眼睛的伤害，游泳后用清水冲一冲眼睛，然后滴两滴眼药水，这样可以杀死对眼睛有伤害的细菌。

你的四肢很纤细，却有一个大大的肚子吗？明明就已经吃得很少了，甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈却一直挥之不去？其实，现代人不节制饮食，有常暴饮暴食，这正是早就许多小腹婆的原因。

急性胃扩张你了解多少？以下为您介绍急性胃扩张预防保健的常识。