五分钟工程

跳绳是大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。

近日，广州首例五胞胎的近况牵挂着无数广州市民的心，五胞胎在出生后面临着早产、极低体重早产儿[微软用户1]并发症的威胁，8月22日五胞胎的老四出生仅四天就不幸夭折。人们在感慨着这五胞胎命运坎坷的同时，不禁在心里为其他四个宝宝的健康状况担忧。五胞胎宝宝为何如此脆弱?早产宝宝的生存还面临着哪些危险?今天我们带着问题采访了暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)儿科主任柳国胜主任医师。柳国胜，教授，博士生导师...

当你决定整容时，必须清醒地认识到，手术台上几十分钟，或者是几个小时，可能会影响到你的一生。所以，找一位值得信赖的医生十分重要。

本文介绍了关于治疗糖尿病肾病的五招，对于患者来讲，只有身心同时的治疗，才能充分的较少糖尿病肾病的危害，加快糖尿病肾病的康复工作。

生产过后的妈妈们在迎接新生命的喜悦之时，也常常烦恼着身上多余的赘肉。那么，产后如何减肥才能又快又有效呢？为你介绍五大产后减肥方法，让你有针对性地减掉身上的赘肉，恢复怀孕前的窈窕好身材哦！

千奇百怪的减肥方法，让你无所适从，想要知道怎样减肥吗？只要掌握减肥原理所在，你也能为自己订制一个适合自己的减肥方法，爱美网教你健康减肥常识，为你带来五大减肥原理，让你减肥不再难！

可以减肥的中药中，有很多是我们日常的食物，坚持吃，就可以越来越瘦。以下这五种食物，正为减肥而烦忧的你不妨多吃些。

好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有动人的身段。因此，尽管“整体减肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在强调“三围达标”，突出“三点鲜明”的女人仍然前赴后继地开始了曲折而漫长的“减肥历程”

大家通常吃芹菜都是吃梗，觉得梗更爽脆好吃。事实上，芹菜的叶比梗更有营养。但是对于芹菜叶，大家是不是不知道怎样去烹饪才好吃？今天小编就教大家五款营养美味的芹菜叶食谱，喜欢的朋友们可以试试！

失眠是现代常见病、多发病，除了亚健康以外，失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前，我国约有七成的白领有失眠的烦恼，严重地影响着身体健康。小编和大家一起认识诱发失眠的五个因素。