手法复位

宝宝一咳嗽，妈妈的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了？正值秋冬季节，“爱”咳嗽宝宝并不少见，妈妈不妨学习一些按摩手法，在咳嗽高发季节，用按摩帮宝宝击退可恶的咳嗽坏蛋！

岁月的画笔逐渐在脸部勾勒出了一副沧桑的图画。有没有什么方法能够像橡皮擦擦去图纸上的画一样，擦除脸部岁月的痕迹。其实去皱的方法很多，只要用心做好平时的去皱保养，就能在一定程度上淡化皱纹。现在，中医美容小编就教大家一套不用花钱的按摩祛皱方法。

以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。千万不要使用很大的力气，以免血细管发生破裂。

头发对于男人来说再重要不过了，然而总是因为抽烟或者喝酒的他们怎样才能够保持头发干爽，给人最佳的状态呢，下面的这简单4个小对策，绝对能够帮到你。(#画中画广告#) 洗得对才够爽a、先洗头皮再洗发要让洗发后的舒爽感维持更长时间，就要把头皮彻底清洗干净！所以，最好在清洗头发前用专门的头皮产品先彻底清洁头皮，或者把洗发水在手心揉搓出丰富泡沫后用指腹揉搓头皮，然后再清洗头发。b、去油洗发水混上茶树油想让头发...

1.单足“鹳”立练习：锻炼肩部和腹部 (#画中画广告#) 左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后放下，重复动作5次。换腿，再重复5次。 2.“眼镜蛇”动作练习：锻炼肩部、腹部、腿部和臀部 左腿单足站立，膝部放松，双手各握一支哑铃。身体重心前倾，后背绷直，双臂垂向地面，拳心朝向身体。手臂张开，同时左腿后抬。保持此姿势两秒钟，手臂和左腿复位，重复5...

还记得儿时看清宫剧，里面的妃子放一颗麝香丸在床边，传说可以避孕吗？那记忆也许是我们最初的性启蒙，仿佛躁动着神秘与不安的因子。业已成人，我们可能都已初尝人事，面临现在多种多样的避孕手法，也看到越来越多帖子教大家通过食疗和各种方法来避孕。

初夜会落红，并非是女士的专利，男士也会有，只是比例上较少。当今，谈论初夜落红是很不合时宜。但男士性交后引起的出血，却会令当事人受惊害怕。事实上，这类的伤害，出血量不多，以致立即求诊也较少，当然，伤口的愈合也不是很整齐。(#画中画广告#) 在临床医学上，男性性交后因外伤而出血十分常见，对于初次过性生活的男性来说尤其如此。他们性经验较少，往往会在女性阴道润滑度还不够的情况下进行性生活，这时候如果用力过...

民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。(#画中画广告#)下面，我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法，以供参考：1.鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错...

20多岁的女性肌肤正开始老化，不要以为自己还有资本，加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。学会按摩手法更能事半功倍哦。

分娩后，新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，都会引起腰痛。