石斛

冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。(#画中画广告#)补阴祛病 少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干...

现代人经常打计算机用眼过度，不少人都有干眼症、视物疲劳症状，若以针灸配合滋养肝肾的中药，里外一起治疗，有助于眼睛明亮。(#画中画广告#)中医认为，眼睛跟肝、肾相关。肝开窍于目，五脏六腑之经皆上注于目，因此从肝、肾这两个脏腑来用药补肝肾、调气血，加上针灸疏通经络，有助于改善眼病。今年45岁担任会计的庄先生，每天上班8小时，几乎就是坐在计算机前面，3年前，眼睛出现干痒情况，就医才发现得了干眼症。他除接...

秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克　减梨之寒，强化润肺润

导读：顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，疗效满意。(#画中画广告#)方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍 15克，夏枯草10克，朱砂1克(冲服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1剂，分2次温服。此外，严重的失眠，...

导读：顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，疗效满意。(#画中画广告#) 方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍 15克，夏枯草10克，朱砂1克(冲服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1剂，分2次温服。此外，严重的失眠...

在炎夏酷暑季节，婴幼儿常会患一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。(#画中画广告#)这里推荐几款食疗调养粥：荷叶冬瓜粥用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米...

苹果  俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我”医生评价：1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。中医建议怎么吃：苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克　减梨之寒，强化润肺润胃...

夏季多火，所以不适宜吃补气、补阳类的中药，比如人参就是以补气为主的，而鹿茸等壮阳药，也不适宜在夏天服用。夏天出现全身无力、口干这类体虚症状时，可以使用一些清凉类补品，例如西洋参、铁皮石斛都是很好的夏季补品。

人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。

将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁……