• 是谁导演了孩子的肥胖? 2011-8-19育儿

    ●在中国,脱贫速度与肥胖增长率完全匹配,肥胖增长率还高于脱贫;农村贫苦地区一脱贫,最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上,家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃,吃被赋予了很多情感和文化含义。●家长过度保护孩子,产生“重点学校胖子多”现象。——丁宗一语录儿童肥胖问题日益严重,其危害性也渐被重视。“小胖墩”让家长们操心不止,到底怎样才能瘦下来呢?现实...

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • 白皙孕妇担心的黄褐斑怎么消除 2011-8-19育儿

    爱美的孕妇总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果孕妇的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内酪氨酸酶的活性就会增加,出现黄褐斑的可能性就会增加。下面推荐几种有防治黄褐斑作用的食物,爱美的孕妇不妨试试。(1)猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。它含有丰富的膳食纤维、维生素c、b族维生素、维生素d及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃...

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  • 哺乳期怎么防治反复发作性荨麻疹? 2011-8-19皮肤病

    荨麻疹一般都是有过敏源引起的,首先要找到过敏源尽量避免接触,荨麻疹就目前而言是没有办法完全根治,吃药只能缓解症状,主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。

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  • 让套套更安全的使用技巧 2011-8-19女性

    说起防治性病、避孕,人们几乎都不会忘记避孕套的使用。然而,有关健康专家指出,避孕套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。

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  • 预防失眠最有效的九种方法 2011-8-19男性

    失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...

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  • 男性预防阳痿比治疗更加重要 2011-8-19男性

    阳痿是阴茎勃起障碍中的一种,阳痿的定义是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。预防阳痿比阳痿病发后的治疗更为关键。1、节房事长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。北京男科专家介绍:夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。2、增强免疫...

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  • 甲亢有哪些常见的并发症? 2011-8-18内分泌与代谢疾病

    甲亢病情未控制时,由于感染,劳累,精神紧张,术前准备不充分,放射性131碘治疗等应激因素的影响,病情加剧,主要表现体温升高,脉率增快,烦躁,恶心,,呕吐腹泻,大汗,甚至意识朦胧昏迷。

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  • 老人预防健忘可以做做解绳操 2011-8-18老人

    年纪一大,人就容易健忘。老人健忘原因很多,心脾气虚、心肾不交、肝部血淤等都可能引发健忘。有什么办法能防治老人健忘呢?我教大家一个很简单的法子——动手指头。即做“解绳操”。

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  • 白领做全身操可防治鼠标手 2011-8-18骨科

    在电脑面前工作累了,办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手,以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实,只有进行全身锻炼增加全身的血液循环,才能使身体局部的功能得到提高和改善。

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