日常生活不小心咬到舌头怎么办？

　　爱跑爱跳的孩子，摔摔打打很正常，也许一不留神，摔倒的时候就咬着舌头了。孩子舌头受伤时，往往流血较多，加上哭时口水较多，往往看上去一嘴的血，很吓人!其实情况并没有看上去那么严重。家长首先要做的事，是让自己和孩子镇定下来——一个拥抱或者一句安慰的话都可以起到很好的作用。除非伤口很深，一般情况下，只要自己在家做些简单处理就可以了。

　　1.如果孩子嘴里有食物或污物，可以用凉开水给他清洗舌头。

　　2.用冰块或冰棒压住舌头受伤的部位(如果30分钟后仍然出血，要带孩子到医院)。

　　3.在受伤后的一两天内，尽量给孩子吃软一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。

　　4.舌头咬伤一般不会感染。通常伤口在7～10天内就能愈合。

　　老人咬到舌头 有可能是早期口腔肿瘤?

　　俚语称“说谎会咬到舌头”，医师据临床经验总结：老人如果经常咬到舌头，或许是口腔肿瘤的早期表征。

　　人人都有说话吃饭不留意咬到自己舌头的时候，有临床实践总结发现，舌癌等口腔肿瘤发病之初，症状不是太明显，可能仅表现为常咬伤自己舌头，讲话不太利索，口角稍有流涎，吃饭吞咽动作减慢等症状。比如，下面两个临床病例。

　　门诊个案：

　　80多岁的陈姨自2008年开始，总是咬到舌头，当时也不怎么在意。到了2009年12月，老人家开始觉得舌根部疼痛，尤其进食时疼痛非常明显。照镜子一看，发现舌头右缘有个肿物，表面还有溃疡。家人带老人到医院检查，确诊为舌鳞状细胞癌。

　　无独有偶，来自佛山的85岁的胡大叔吸龄足有50多年，2009年开始觉得舌头肿痛不适，且经常被咬伤，后来右舌根长出一个肿物，伴有溃疡疼痛，被医院确诊为低分化鳞癌。

　　医师解析：舌癌、舌鳞状细胞癌、低分化鳞癌等都属于口腔肿物，其中以舌癌最为常见。患者多为不注意口腔卫生，长期吸烟酗酒，嗜好咀嚼槟榔者。比如，台湾就是口腔癌的高发地，因为当地人喜食槟榔。而槟榔能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。

　　烟酒属于刺激性食物，会刺激损伤口腔黏膜，为肿瘤打下“基础”。这两个因素在很大程度上导致口腔癌的发病率上升。

　　口腔的健康状态、口腔卫生更是口腔肿瘤的重大诱发因素。医师表示，首先牙齿的残冠是舌癌明确的致病因素。很多老人牙体崩裂产生锐利的牙尖，舌侧缘受到这些锐利牙尖的刺激和摩擦会出现创伤性溃疡，创伤性溃疡长时间不愈就可能引起癌变。所以，老人牙齿缺损了，要早期填补，免得刺激口腔。同样道理，金属牙托，义齿修复不良也会刺激舌粘膜。加上如果口腔环境不清洁，处于病菌侵害之中，舌侧缘的慢性创伤不断受到感染，长期不愈，也是促使舌癌发生的重要原因。所以，老人平常要注意口腔卫生，做到每天早、晚刷牙，饭后清水漱口。

　　温馨提示：发现舌表面有经久不愈的糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，及时到医院就诊，早期切除活检。

　　口腔肿物常见的症状

　　除了容易咬到舌头外，从多年的临床实践出发，医师指出舌癌等口腔肿物常见症状有下面几点，一定要注意，经久不愈合的要到医院找专科医生看病：

　　1.有假牙者自觉假牙不适，口腔与咽部麻木、疼痛，经一般对症治疗不见好转。

　　2.口腔内有多次原因不明的出血和张闭口困难。

　　3.突然出现的舌头运动受限、语言不清、说话和吞咽时感到疼痛。

　　4.口腔内突然出现粘膜红斑、水肿、糜烂、溃疡、白斑、皲裂、扁平舌藓、隆起和颗粒状肉芽等，虽无明显不适，经过2～4周治疗非但不愈，反而慢慢扩散增大。

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（责任编辑：潘颖娴）

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