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春节出游遇到人为危险咋办

2015-02-22健康之家
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核心提示:春节在外出游,人为制造的危险也会随时发生,除了保持冷静,有些求生技巧也应该提前掌握,否则凭着直觉去做的后果也许会给生命带来致命威胁。

  辛苦一年,春节长假也即将来临,终于到了可以轻松休年假、带着放寒假的孩子或者陪伴父母全家人轻松出行的时间了。无论你选择的目的地是哪里,无论那里地处严寒还是盛夏,无论你选择登山徒步,还是海边休闲度假,或是城市观光,你有想过那些突如其来的天灾人祸可能会威胁你和身边的亲友吗?除了拨打急救电话,在周围无人相助或救援不够及时时,一些简单的自救方法,以及面对危机的一些基本常识或许能在关键时刻救命。

  在外出游,人为制造的危险也会随时发生,除了保持冷静,有些求生技巧也应该提前掌握,否则凭着直觉去做的后果也许会给生命带来致命威胁。

  溺水

  遇上激流: 当你在大海的美景中忘记了自己泳技一般,并离岸边越来越远,这时突遇激流,你该怎么办呢?冷静之后,你可以尝试向与海滩平行的方向慢慢游,直至从激流中逃脱。一般来说,当你处于激流中,离海岸会越来越远,你的本能反应是朝海边游,但是要越过激流非常困难。幸运的是,这些激流相当窄,你只需要沿着海岸游,随便哪个方向都可以,就能逃脱困境。

  抽筋: 如果你正在深水中遭遇抽筋,千万不要慌张,尽量深呼吸,向后平躺漂浮在水面。如果你肌肉痉挛(通常是腿肚子),那就面朝下漂浮,抓住大脚趾,拉向自己,然后将脚伸直,直到疼痛感消除。如果是胃痉挛,可以伸展四肢,漂浮于水面,直到痉挛结束你能游回岸边。

  在野外迷路

  ★出发前: 如果你决定去一个不熟悉的目的地进行野外徒步,出发前,必须做好充分的准备。要掌握当地天气情况,确保有人知道你去哪,什么时候返回。如果目的地气候潮湿,要带上保暖的衣物,比如抓绒和防水冲锋衣。尽量不要穿不防潮的棉质衣物,美国搜救队员们就称其为死亡棉布。

  应急措施: 做基本的预防措施,在遇到意外时就是最大的保障:比如在你的汽车里装一个求生背包:包括用于点火的防水火柴,用于砍断树枝的折叠锯,一顶防风雨的帐篷,一块救急的毯子,一把好刀和一个急救箱,一个手电,电池,零食和水。

  ★在路上: 为了防止迷路,要经常查看自己是否还在预定路线上。一旦感觉自己走错路了,要立刻停下来,首先你要意识到你有麻烦了,如果你还有队友,那关注别人的需要可以分散你的注意力,从而减轻你的恐惧感。其他生存的技巧还包括:保持敏锐的观察力,记住要休息,保持体力。一旦迷路: 美国红十字会的专家说,一般而言,试图自己找到出路的人比在原地等待救援的人获救的可能性更小。迷路后必须在天黑之前找到临时庇护处,尽量选择干燥的地方,避免潮湿,并处于易被人发现的地方以便搜救人员找到你。在空旷的地方,用色彩鲜艳的衣物等做出明显的标记,用石块摆个巨大的X,或者挖个狭窄的壕沟 。土的上层和底下的颜色是不同的,把上层的土挖掉,呈现出一条颜色相异的直线壕沟便于人们从空中发现你。

  被困于燃烧的建筑中

  如果你被困在酒店或其他建筑物中无法出去,千万别惊慌。在任何紧急情况下,幸存者和遇难者的差别就在于幸存者能保持冷静,努力战胜恐惧,想出逃生办法。除了呼救、打急救电话和等待救援,你可以把自己关进一个无烟的房间,将一条湿毛巾放在门下方,以阻止烟雾进入房间,然后蹲下,离地面近些,这更有利于呼吸,视野也更清楚,直直到救援人员到达。如果你被困于一所房子里,尽可能离地面近些,然后尽快匍匐前进爬出去。尽快爬不要停下来,直到你离开火源,然后去求救。

  人群拥挤踩踏

  节假日期间,一些商场、景区、车站、公园、街道等地方,可能会出现人山人海的热闹场面,这时最容易发生的就是踩踏事件造成的悲剧。一旦我们陷入这样糟糕的境地,该怎么做?德国《明镜》周刊刊文称,在这种情况下很多人并非死于踩踏,而是窒息。5个人往一个方向移动的力量就足以造成一名受力的成人窒息死亡。

  因此,一旦发生此类事故,要及时自救:

  1.在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当有人情绪不对、人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和家人。

  2.如果在行进中,发现慌乱的人群朝自己的方向拥过来,应快速躲避到一旁,或者蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开。

  3.如果身不由己被人群拥着前进,要用一只手紧握另一只手腕,双肘撑开,平放于胸前,要微微向前弯腰,形成一定的空间,保证呼吸顺畅,以免拥挤时造成窒息而晕倒。同时保护好双脚,以免脚趾被踩伤。

  4.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方,可以暂避一时。但切记远离店铺的玻璃窗,以免因玻璃破碎而被扎伤。切记不要逆着人流前进,那样非常容易被推倒在地。

  5.如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱之类,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。

  6.拥挤时,一定不要采用前倾或者低重心的姿势,即便鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

  7.若被推倒,要设法靠近墙壁,面向墙壁,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣,以保护身体脆弱的部位。

  窒息

  一般成年人很少会发生食物呛咽导致的窒息,而在孩子和老人身上则发生几率较高。孩子的神经系统还没发育好,会厌软骨的自我调节和防御能力较差,容易让异物进入气管。老年人的神经系统调节功能已经衰退,所以容易发生呼吸道堵塞。而且小孩子好动贪玩,喜欢把小东西含在口中,吃饭时不专心,一边吃一边玩,或者口中含着食物哭闹、摔跤等,极易发生异物卡喉,甚至堵塞呼吸道。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,而是不能说话或是呼吸,脸会在短时间内变成红色或青紫色。

  急救办法: 首先要迅速打电话叫救护车。在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效,那么要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出五次,帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施:将腹部抵在一个硬的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,把卡在喉咙里的东西吐出。

  ※ 温馨提醒: 不要给正在咳嗽的人喂水或是其他食物。对于5岁以下的小儿,避免给他们吃花生、瓜子、豆类食物和能够进入口中、鼻孔的小玩具。孩子进食时不要打骂,也不要让他们在嬉笑、哭闹时吃东西,以免深吸气时将异物误吸入气道。教育儿童不要口中含物玩耍,如果发现,应婉言劝说,使其吐出,不能用手指强行掏取,以免引起哭闹将异物吸入气道。

  烫伤

  烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水疱;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

  一旦发生烫伤后,要立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水疱,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

  三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果患者出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。

  中毒

  由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入等原因引起的中毒,如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。

  ※温馨提醒: 只要发生中毒,都要迅速叫救护车抢救患者。直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助的过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

  头部受伤

  如果伤者头上起了个包,那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。如果伤者昏厥,那么需要叫救护车速送医院,一刻也不能耽搁。当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时,需要马上入院就医。

  ※ 温馨提醒: 不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内,一定要有人陪伴伤者,如果伤者入睡,那么每三个小时就要叫醒伤者一次,并让伤者回答几个简单问题,以确保伤者没有昏迷,没有颅内伤,比如脑震荡。

  大出血

  遇到外伤引起的大出血不止怎么办?美国急诊医师学院的专家建议,用手或干净的布、纸巾、围巾或在你旁边能抓住的任何布料按住伤口,直到流血止住。止血带对现在的急救来说是个禁忌,如果患者在大腿上有个伤口,对伤口施压,就能控制那条血管的血液流动。但是如果使用止血带,那患者整个腿部血管的血液都不能正常循环了,那样可能导致患者失去自己的肢体。只有得知伤口以下的部位已经无法治愈时(也就是说,事故已经造成截肢),才可以使用止血带。

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