美国户外急救员培训日记

　　6月15日的另一次救援演习，却真的让我留下了眼泪。

　　6月13日休息一天，大家从相互认识的第一天起，就不时在讨论这天有些什么活动安排。我的目标则是要亲手触摸科罗拉多冰凉的河水。

　　培训主办方在把几条徒步路线的地图贴在教室墙壁上。大峡谷北侧海拔2500米，南侧海拔2130米左右，谷底海拔730米。大峡谷公园有16条山径和许多的小道可以通到峡谷内部，从峡谷南北两边都可以下到谷底的科罗拉多河。没有一条路线是轻松容易的休闲徒步型路线。实际上，许多人把跨越南北两侧作为一项严肃地挑战。这么多路线中，只有三条路线是维护良好和有救护人员定期巡逻的，分别是光明天使(Bright Angel)、南开亚巴布(South Kaibab)和北开亚巴布(North Kaibab)路线。这三条路线在谷底两座桥梁处交汇，两座桥梁之间沿河形成一条2.4公里长很受欢迎的走廊路线。

　　1、 光明天使(Bright Angel)路线：从公园内的光明天使客栈(海拔2070米)出发到科罗拉多河(海拔730米)，途经Indian Garden(印第安花园)，单程距离15.8公里。路线陡峭，山径维护良好，途中有少许阴凉地点可供庇护，多是由日照投射形成的峡谷荫影；途中只有在印第安花园能补充饮水。

　　2、 南开亚巴布(South Kaibab)路线：从公园内的Yaki Point(海拔2200米)出发到科罗拉多河，单程距离12.6公里。路线陡峭，山径维护良好，途中几乎没有荫凉可供庇护。途中没有水源补给。

　　3、 堂托(Tonto)环线：从Yaki Point出发，在South Kaibab途中沿Tonto路线横穿到光明天使路线的印第安花园并返回。这条路线不到谷底的科罗拉多河，全程13.8公里。

　　决定一块儿去徒步的有近10人。6月份，大峡谷谷底的气温可以高达华氏106度(摄氏41度)，这样的天气中是不建议单日往返谷底的。除了我之外，所有人都选择了Tonto环线。为了摸到河水，我决定的路线是从南开亚巴布路线下到谷底，从光明天使路线回来，全程距离31公里，垂直高度先下降1470米，再攀升1340米。这是一条挑战性很大的路线，也是公园绝对不推荐的单日路线。为了这一天的挑战，我准备了以下装备和物质：

　　1、 一只20L登山包，两支行山杖，一台相机

　　2、 一天半的食品(其中包含一听咸果仁)；出发时带3升水，在谷底和回程的印第安花园再补充饮水

　　3、 沙漠防晒帽，长袖轻质衬衣，轻质透气可拆卸快干裤，太阳镜，备用防雨外套

　　4、 高指数防晒霜，一个急救包，一条弹力护膝

　　一行人早上4点就起床准备了，我给自己烧了一大锅通心粉作为早餐。通心粉是长跑运动员的标准高能食品。近6点钟，我们终于从Yaki Point踏上陡峭的山径。晨曦中的峡谷，朝霞渲染下的巨大红砂岩峡谷，显得色彩鲜艳而沉静。途中，大家惊奇地发现路边居然停驻着两只巨大的加州巨鹰(California Condor)。一路，我在众人身后寻找好的视角，通过镜头尽情地欣赏着大峡谷的风光。快8点了，领头的Brian(本地居民，职业木匠，大峡谷志愿救护员)终于提醒我要加快节奏，“你最好快啦！你今天后面的路程不轻松呢。”

　　在谷底的铁桥头，赶上了一位徒步的老妇人，老人家很认真地“盘查”我的计划，一脸严肃地警告我单日往返谷底的危险性。原来，老人家是位志愿的山径巡逻员，过去7年间都在这条南北徒步路线上巡逻。她告诉我，昨天一个跨越峡谷徒步团中有位成员出现险情，直升机来把他接走了，不幸地还是去世了。我一连诚恳地保证会小心照顾自己。老人家得知我是参加WFR培训的，还煞有介事地提醒我预防Hyopnatremia(缺盐症)，嗬嗬，老人家也许是个老资格的WFR？

　　科罗拉多河的水，真的是很冰凉！和岸边41度的高温形成了巨大的反差。河上有几队漂流的队伍，一个小伙子说他们已经在河上呆了6天了。

　　在谷底休息之后，我赶紧踏上了返程，希望在中午前赶到印第安花园。因为谷底的温度，随太阳的升高会急剧上升，越往上气温反而会低一些。回程中，有不少人是头天在谷地附近宿营现在沿光明天使路线返回的。中午12点，离印第安花园休息站不到150米处，我赶上了一位高个子的老人。他一脸的疲倦，打过招呼就问我有没有水，说他已经在45分钟前断水了，虽然知道休息站就那么一点儿距离了，但是真的很渴。这是在回程中遇到的第二位处于挣扎中的健壮徒步者了。我给了他半瓶运动饮料，关照他一定慢慢来，尽量多休息。

　　于下的路程，是最陡峭的上升路段，也是最暴露的时段。我也增加了休息的次数和时间，居然还赶上了2位早就分手走Tonto路线的同伴。Kevin和David，去了光明天使路线的一个大平台分支。下午3点，我和Kevin终于回到了光明天使客栈，完成休息日的自我挑战。回到营地，大家伙儿纷纷祝贺我完成了这样一次极限徒步。

　　警告：高温中徒步是很危险的运动！可能遭遇中暑、热衰竭、严重缺水或者严重缺盐等情况，严重者可能导致死亡。不推荐没有经过系统训练、不够健康并没有充分准备的人士进行同样的尝试！

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　　　　　考试日　世界上又多了29名认证WFR

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