急性腰扭伤的主要症状有以下几方面
疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。
出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。
腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。
局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。
急救措施：
1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。
2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。
小编推荐：日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。[详情请看>>>>>如何正确处理小关节扭伤]
（实习编辑：朱文斌）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
陈玲住院医师邵阳市中心医院擅长领域：以下疾病的诊断及针刺治疗：神经系统：中风、脑外伤后遗症；中枢性、周围性面瘫、偏头痛、老年性痴呆、肌无力、周围神经损伤等。骨科及运动创伤：颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、软组织损伤、膝关节炎、落枕、肩周炎、网球肘等。内科疾患：头痛头晕、睡眠障碍、冠心病、更年期综合症、神经官能症、胃肠功能紊乱、肥胖症、耳鸣、耳聋、月经不调、痛经、尿潴留、便秘、小儿食欲不振、小儿脊髓灰质炎后遗症等。
范志勇副主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合，尤其是中医正骨推拿手法治疗颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、眩晕综合征、落枕、各种关节错缝、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎间管狭窄、骶髂关节损伤、腰椎退行性滑脱、颈腰背部筋膜炎、梨状肌综合征、膝关节炎、踝关节扭伤、各种扭挫伤。
黄仕荣副主任医师上海中医药大学附属曙光医院西院擅长领域：擅长各种脊柱源性腰腿痛，如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛，颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
指尖放血疗法被吐槽，中医到底能不能急救？
冠心病急救别迷信硝酸甘油！医生：2个症状是心肌梗塞前兆
11.9安全消防日！消防事关你我他，安全系着千万家！20条消防安全常识，一定要知道！
马拉松容易出事儿！爱跑步的你要注意什么？
